秦学站点
秦学官网
有效提习效率,四个时间点是关键
小新 2017-12-11 11:22:05
      在学习中效率很重要,学习没效率,花再多时间成绩都难以增强。增强学习效率的方法五花八门,同学们不妨可以先从时间上着手。据研究发现,整天有四个时间段大脑是较清醒的,在这些时间段学习效果会更好。那么和伊顿教育小编一起了解一下是哪四个时间段吧!

  第一个较佳学习时间点:
  清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前整天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但需要记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个较佳的学习记忆时间点之一。
 
  第二个较佳学习时间点:
  上午8点至10点,人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态较佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。在这个时间段,高中学生可以重点巩固、复习重难知识点,以面对高考中将会遇到的各种难题。
 
  第三个较佳学习时间点:
  下午6点至8点,也是用脑的较佳时刻,不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。一般在进行知识系统化整理的过程中,也是对知识点的一次巩固记忆,对于加深大脑对其的记忆是很有帮助的。

  第四个较佳学习时间点:
  入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。而且许多人在准备休息到正式休息时,还需要一段准备时间,抓紧机会好好的利用这段时间,多记忆一两个知识点也是不错的安排。毕竟对于高三学生而言,时间不够是众人较直观的感受,恨不得整天能有48小时,抓住每分每秒,对于每个高中学生来说,都是十分有价值的。
 

0试听各科目课程
xhwy668668
加入家长交流圈,添加微信号xhwy668668 加入家长交流圈,添加微信号xhwy668668
热门活动
秦学教育
亲爱的家长(学生)您好:
恭喜您,您已经预约成功!
同时你将获得一次学习测评机会
+年级学科资料