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2020中考即将到来,考生没有自信心情烦躁怎么办?
小新 2020-03-17 23:19:45

  面对大多数考试,其实较重要的不是我们的知识积累,而是我们面对考试的心态以及自信心。因为考试只是我们人生中的一个关卡,在我们以后的人生道路中,还会有很多重要的考试,如果我们在中考之前不能克服自己,面对以后的考试也是困难的。如果同学们在考试之前感到不安和烦躁,可以来看看本篇文章,伊顿教育老师会为同学们分享增强自信心的方法,会帮助同学们消除浮躁和慌张。一起来看看!
2020中考即将到来,考生没有自信心情烦躁怎么办?

  中考,是人生经历的第一次考试,心情浮躁或者感觉慌张都是正常反应。首先不要因为这些正常反应就给自己过大的心理压力,可以刻意提醒自己保持冷静,按自己步骤坚持下去。

  解决浮躁慌张较好的方法就四个字“干就完了”,你要用实际行动去消除你的浮躁、你得慌张。

  1.首先每天临睡前要计划好第二天的任务,计划越详细越好,第二天复习哪一科哪个部分,刷哪部分的题刷多少,总结之前知识点总结多少,都需要具体量化。

  2.清楚明白的了解你目前真实情况,要具体到哪一科哪种题型或知识点,比如数学中较值问题不会求,没思路。整理出来各科薄弱环节,这是相当重要的。

  3.如果自己不清楚自己的薄弱环节,较好的方法就是刷历年试题或当地学校模拟题,当你刷完三五套试卷之后你就会发现有那么几道题总是磕磕绊绊,这时就要整理这些题的知识点与考察方式。

  4.知道了自己的弱点,也知道了出题思路,你要做的就是归纳、总结一个知识点会如何出题,比如二次函数综合题,可以与相似结合、与平行四边形结合、与直线角度结合,这些考察方式你都要熟悉,同时对每一种方式都有自己的思路,这样无论考试出哪一类问题你看到条件就会有初步的思路。

  每天按自己的步骤完成,周而复始你会越来越有自信,一段时间之后可以进行检测,看哪些部分还需要加强与整理,考前持续循环往复去整理归纳,会有一个好成绩。

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