现在人们的生活水平增强了，但大人小孩的生活却变得不规律起来，尤其对于孩子，时刻闲不住，有时候到了晚上一两点才睡觉，造成孩子吃饭也不规律。
这些生活习惯的不规律的导致孩子身体健康受到影响，孩子晚上休息不好，精神会越来越差。学习做事很容易三心二意、虎头蛇尾，做事情时也没有毅力，只想草草了事。对于这些危害家长要注意了，要注意培养孩子良好的生活习惯养成。
的好习惯养成都需要长时间的耐心和坚持，对于生活不规律的孩子很难养成好习惯，影响孩子将来做事情，孩子长大，也很难有出息。因此，家长如果希望孩子以后有出息，要培养孩子生活规律的好习惯。晚上要早点睡觉、早上要按时起床、按时吃饭、看书学习的时间也要有规律，要培养孩子的时间观念等，这些日常的行为要做到规律化、习惯化，生活才会有序、更有效。生活规律化是种很重要的好习惯，同时也是养成其他好习惯的基础。
家长要给孩子做好规律生活的好榜样，给孩子树立规矩，这样孩子才能养成良好的生活习惯。
如今很多家长一心扑在孩子的学习成绩上，而忽略了孩子的身心健康与行为习惯的培养。而一个坏习惯却会害了孩子一辈子，就算读再多的书也没用。因此，趁着孩子还小，正是养成各种好习惯的时候。家长要多帮助孩子培养良好的行为习惯，才能给孩子一个健康美丽的未来。要知道“比孩子学习成绩更重要的是养成一个好习惯，只有好的习惯才会帮助孩子成为未来的社会精英，学习成绩才会真正增强!”
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