秦学站点
秦学官网
高考如何让孩子正常发挥呢?家长注意了!
小新 2019-05-14 11:27:07

  高考成绩出来后,我们总会看到一些黑马脱颖而出,但是并不是的学生都能够在考场上正常发挥,那么高考如何让孩子正常发挥呢?家长注意了!

  习惯成自然

  1.养成的习惯不要轻易改变。习惯的力量是巨大的,一旦养成习惯,临时去改变它,会遭到习惯的报复。比如戒烟戒酒的前些天,人会特别难受,并不全是酒精、尼古丁作祟,打破习惯造成的巨大反差会引起强烈不适。因此,一些家长、考生在高考期间才忽然改变习惯就会适得其反。比如说,饮食上突然丰盛起来,肠胃就会不适应;睡眠时间突然多起来,生物钟就会开始紊乱;突然不看书、不做题了,大脑的兴奋点就会转移,从专注复习转到高考成绩上,徒增烦恼。
高考如何让孩子正常发挥呢?家长注意了!

  2.让习惯帮助考生正常发挥。我们常常说习惯成自然,我们还说自然而然,其实就是顺势而为,因势利导。如果把高考比成一场战斗,天时地利人和都发挥作用,更能胜券在握。举例来说,为什么考前要先看考场?就是要增加考生的熟悉感,打消对陌生环境的恐惧感。体育竞技里主场优势就是占到地利因素,当然还有主场观众的捧场造势。天时对每个考生都一样,地利则有所差别,比如本校和异校考试对于考生心理会有些影响,但较主要的还是人和。只不过,这里所谓的人和是指家长和考生尽可能从良好习惯中借势。依着习惯来,不要试图打破它。除非未雨绸缪,提前一个月便已慢慢调整习惯,比如饮食、睡眠上每日稍加变化,到了高考就形成了新的习惯。我孩子到高考时,刚好调整到晚10点半上床休息,睡眠很充足,而且很自然。如果平常12点睡,高考忽然改成10点半,那他会辗转反侧。

0试听各科目课程
xhwy668668
加入家长交流圈,添加微信号xhwy668668 加入家长交流圈,添加微信号xhwy668668
热门活动
秦学教育
亲爱的家长(学生)您好:
恭喜您,您已经预约成功!
同时你将获得一次学习测评机会
+年级学科资料