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距离高考较后一个月,家长需要关注些什么呢?
小新 2018-05-04 17:22:30

  现在距离高考越来越近,那么这段时间既是对学生的考验,也是对家长的考验,那么作为家长,在高考前夕可以做些什么呢?

距离高考较后一个月,家长需要关注些什么呢?

  距离高考还有30来天,孩子提笔在“前线作战”,家长在后方也是可以有所作为的,甚至起着至关重要的作用!以下几点,希望各位陪考的家长可以帮助孩子!

  方方面面去帮孩子减轻压力,尽一切可能让孩子轻装上阵。

  高考压力之大,无需多言。压力是把双刃剑,它能让孩子奋力拼搏。压力过大,却会让孩子临场发挥失常,这是我们较不愿意看到的。所以,如何帮助孩子减压呢?

  首先营造一个缓和的家庭氛围。家长面对孩子高考的压力也是很大的,但是您的一举一动都会影响到孩子,所以首先,家长要保持心态平和。不要给孩子营造出紧张备考的气氛,越平常越好。如果家长压力过大,可以出门散步、锻炼,回到家里一切正常。不要去反复唠叨孩子,或者面对孩子起伏的成绩家长跟着情绪失常。不焦虑、有信心,给孩子营造一个适于学习的家庭氛围。

距离高考较后一个月,家长需要关注些什么呢?

  干净整洁的家庭环境。把家里打扫的干净舒适,帮孩子打扫房间卫生,在孩子允许的情况下,帮孩子分门别类的整理复习资料,方便孩子查找。家里千万别贴什么高考、目标清华北大什么的,太给孩子压力了。

  给孩子一次关于高考的谈话。如何面对高考前的成绩,如何正确认识高考,疏通孩子心里的压力。有时候,真的是赢在心态!

  增加孩子的营养,饮食上清淡的同时,注意合理搭配,增加营养深度。

  帮孩子调整生物钟适应高考,切记不要在熬夜,尽量在11点前睡觉。高考前整天也不用刻意提前睡,刻意早半个小时,如果睡太早也有可能睡不着,导致心烦意乱。

  较后,就是注意帮孩子关注填报志愿。您可以在这30来天帮孩子多查找资料,填报志愿相关的资料。

  祝愿金榜题名!

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