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初中生熬夜写作业有哪些危害?是否会有效果呢?
小新 2018-10-09 16:12:58

  现在的很多学生学习压力的大,除了学习压力,学生的家庭作业也比较“艰巨”,很多学生可以说几乎的学生总是在熬夜写作业,这其实是一种不好的学习方法,这样学习很容易让学生没有精神、没有心力,对于学习成绩的提升效果还是小的。

初中生熬夜写作业有哪些危害?是否会有效果呢?

  初中生较好不要熬夜写作业,熬夜到十二点多有很多的弊端。

  第一、影响生长发育。初中的孩子正处于青春期,长身体的阶段,熬夜直接损伤孩子的眼睛,长时间坐在椅子上低头学习,对颈椎也有不小的影响,后期可能会造成孩子驼背,等等。

  第二、影响学习效率。孩子已经上了整天的学了,晚上十二点多早都应该进入深度睡眠了,孩子却还在写作业,这个时间孩子已经困倦了,学习效率自然不会高。另外,睡眠不足,会直接影响孩子第二天的听课效率,也就间接影响成绩,这样如此反复恶性循环。

  第三、影响孩子好习惯的养成。孩子晚上十二点多写作业,慢慢的会成为习惯,习惯把事情放到晚上去做,容易患上拖延症,这是对孩子影响较大的。

  面对这种情况,我觉得可以从以下几个方面去改进:

  第一、合理规划时间。孩子晚上写作业到十二点多,不是因为老师留作业太多,可能孩子时间利用的不够好。每天放学回来吃完饭,制定一个时间规划,要具体到每一项作业,计划什么时间完成,实际什么时间完成,不断的调整反思,学会管理自己的时间。

  第二、增强自我约束与监督能力。作业可以根据重要程度先完成当天重要且紧急的作业,当天的作业需要当天完成,避免给自己多添加作业,例如没写完作业被罚写。避免恶性循环,养成良好的学习习惯。

  第三、增强学习效率,持之以恒。无论做什么事情,都要一心一意,专心做好每一件事。吃饭看电视就不要想着学习,学习的时候也不要想着玩。增强自己的做事效率,并坚持一段时间,这就是好习惯的养成,他会让你一生受益。

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