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2024中考中考生,最后一个寒假的备考计划
坚果 2024-01-31 14:19:27

  2024年中考考生马上就要升高中了,中间只差一个寒假,听说你和逆袭只差一个寒假计划。本期小编多方整理,给大家分享#寒假作战#计划,希望能帮助大家做好中考最后一个假期规划,实现阶段性进步!

  【做好阶段性规划】

  阶段一:学习为主

  时间:腊月二十八之前(2月7日之前)

  按道理,本来经历了紧锣密鼓的复习和期末考试,假期开始应该让自己好好放松一下,但是寒假有节日春节,如果此时过于放松,春节后你更会无心学习。

  所以这段时间应以学习为主,完成部分寒假作业。其他安排也应与学习相关,制定好寒假的学习生活计划。

  比如在放假第一周,要认真、客观地对期末考试进行分析,看看哪些题失了分,弄清失分原因,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法、学习习惯不好,进行全方位的剖析,为寒假学习计划做好准备。

  阶段二:放松为主

  时间:腊月二十九至大年初七(2月8日至2月16日)

  春节假期,给自己放假,尽情享受过年的欢乐气氛。

  阶段三:收心为主

  时间:大年初八至开学(2月17日至开学)

  过了大年初七,年味儿稍微淡了一点,该走的亲戚也差不多走完了,开学也近在眼前。

  这个时候,就不能放纵自己,应该收收心,回归正常的学习状态,为开学做准备。

  主要任务是调整作息时间,尽快适应学校的作息时间;检查寒假作业,没完成的作业尽快完成;复习知识点,为模考做好准备。

  【做好每一天的时间规划】

  “齐头并进”式

  如果你的各科成绩一直都比较均衡,可以根据期末考试结果,抽出时间认真总结教训。

  在寒假安排学习计划的时候,可以使用齐头并进的策略,各科都顾及到,以求达到综合提升。

  06:30—07:00

  起床+体育锻炼

  07:00—07:30

  练听力/背单词/听新闻

  07:30—08:00

  早餐

  8:00—10:00

  宜做套题/专项练习/知识梳理,这一时间段最适合复习数学、物理、化学这种硬骨头。切记集中精力,好好学习才能好好玩耍。

  10:00—11:40

  宜背单词/写作练习,费了脑子之后我们就可以来学英语、语文等一些靠积累而涨分的科目。这一时间段可以多去积累一些内容,看一些文章也好,听一些新闻也行,听英文歌也是可以的,找到自己最喜欢的方式去学才能爱上学习,才能学好。

  11:40—14:00

  午餐+午休,这段时间好好利用,吃饭加上玩耍都可以的,也可以约上同学出去走走,毕竟放假就是放假,还是要注重放松。

  14:00—16:00

  宜做套题/专项练习/知识梳理,去啃比较难的科目。

  16:00—17:40

  宜背单词/写作练习。可以进行轻松一点的学习活动。

  17:40—19:30

  晚餐+休闲活动,可以看纪录片、杂志、电影来放松。

  19:30—21:30

  宜做套题/专项练习/知识梳理。经过前面的能量补充和放松,这时候也比较容易集中精力,啃比较难的科目。

  21:30—22:30

  宜背单词或用于需要记忆的科目,睡前的记忆也不错哦。

  22:00-23:00

  洗漱休息

  “加强短板”式

  可以利用这个寒假拯救自己的偏科。

  设计学习计划时,可以强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。

  6:30-7:30

  一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和记忆的黄金时间,可以选择背诵英语单词、语文诗词等。

  同时,中考也是体力的竞争,所以大家一定要给自己一周内两三天锻炼的时间,每天半个小时即可。锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。

  7:30-8:00

  早餐时间,专心吃饭。

  8:00-9:00

  实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大、不擅长的课程可安排在这个时间,比如数学。

  9:00-11:00

  休息20分钟,继续学习不擅长的科目,达到连续性学习的目的。

  11:00-12:00

  接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。也可以学习自己比较擅长的科目。

  12:00-13:00

  午饭时间,选择听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

  13:00-14:00

  这个时间段容易出现饭后疲劳,建议稍作休息调整下。

  14:00-16:00

  这个时间段的长期记忆效果最好,可以学习自己感觉比较轻松的科目。

  16:00-18:00

  这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课,自己不擅长的功课。

  18:00-19:30

  晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定的休息。

  19:30—21:30

  集中精力,专攻不擅长的科目,或者处理很费神的学习内容。

  21:30—22:30

  宜背单词或用于需要记忆的科目,睡前的记忆也不错哦。

  22:30-23:00

  洗漱休息

  阶段三:“积累素材”式

  不少同学对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。

  寒假时间相对充裕,要学会积累作文素材,利用假期阅读课外书。

  建议在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

  除了作文素材,阅读本身也能提高自己的综合素养,寒假中可以有意识地思考一些问题,提高观察、分析能力。如果你有这方面的打算,可以把时间多倾斜一点到课外阅读上。

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