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如何让孩子集中注意力?课堂和平时生活中有什么好的训练方法?
大白 2019-06-05 14:40:57

  在课堂上上课的时候,老师会经常对学生耳提面命:集中注意力,认真听讲;回到家里,家长会对孩子说:注意力集中,好好写作业!但是在生活中大多数学生的注意力很难集中,经过统计,课堂上真正有效的听课时间只有15到20分钟。那么在平时的课堂和生活上,如何训练孩子的注意力呢?小编今天就从两方面和大家好好聊一聊关于集中注意力的训练方法,希望可以帮助到大家。

如何让孩子集中注意力?课堂和平时生活中有什么好的训练方法?

  一个针对课堂:就语文课堂而言,老师不可能时时都在讲授,那么同学们要努力主动地学会分配自己的“走神时间”,例如,老师在重复你已接受到的知识时,可以放松一下,松一口气。或是在全班朗读或书写练习时,将精神放松一些舒缓紧张疲劳……但要增加,老师在分析课文、评析文章、讲评自己错题、讲授答题技巧这四个时段,需要集中注意力,才能增加应对学习和考试的任务。

  那么,有些同学注意力仅能主动维持几秒或半分钟,怎么改变和训练呢?邹老师在这里提供一个方法,经过测试和教学实践,它确实可以训练注意力的主动集中:每天观看新闻联播并记录新闻。

  这个方法其实在北京、上海等教育先进地区的某些学校早就实行了。老师将此当作一个素质培养的作业布置下去。当然,针对不同学段的孩子难度不一,一般可以参考一个标准:一年段的孩子看新闻联播三个“5分钟”,即头5分钟、中间5分钟和末尾5分钟,观看完成之后复述自己所能记住的一条新闻即可;二年段的孩子看完整的新闻联播,复述自己所能记住的新闻三条;三四年段的孩子观看新闻联播,用笔记录新闻三至五条(一句话概括,但需要等此条新闻完全播放完毕后再记录);五六年段的孩子观看新闻联播,选取其中记忆较深刻的三至五条新闻,等新闻联播全部播放完毕后才进行记录(几句话不做要求)。

  当然,这个方法如果同学们没有在一开始就实行,那么可以相对地降低难度。比如你已经四年级,却从没记录过新闻,那么可以头一个学期先记录新闻三条(在此条新闻播放完毕后记录,这点很重要),然后随着自己操作熟练后慢慢增加。

  总而言之,注意力的主动集中能力是影响课堂效率的决定性因素,而训练注意力集中的方法虽然告诉了大家,但千万不要指望此方法能够有用——素养性的能力都需要时间去培养和积淀。如果你能坚持此方法一年,那么你会看到它给你带来的巨大收获!并且还能提供另一大福利——积累素材、增长见闻!如果有心提升自己的同学,不妨从今天起开始打卡联系哦!可以将新闻记录在我们的留言板中,老师看到你的记录后会抽时间加以点评。

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