家长在辅导孩子的时候为什么会焦虑?面对焦虑感，家长应该怎么做?家长在辅导孩子的时候出现焦虑的情绪是正常的，很多家长都会有这样的经历，在焦虑的时候，家长们可以：改变认知，理性对待孩子的作业、认识差异，不要与别人家的孩子对比、放手让孩子自己去写。今天成都一对一辅导小编为家长们搜集整理了详细建议，希望能够为家长们提供帮助。一起来看看：家长在辅导孩子的时候为什么会焦虑?面对焦虑感，家长应该怎么做?

　　辅导孩子写作业本来是一件很平常的事情。还是看家长抱着一种怎样的心态。如果是适度的焦虑可以对神经分泌功能起到动员和调节的作用。是表现出对一个人的期望。但是过度焦虑则会影响到他人。也会让自己受这种焦虑困扰，变得灰心丧气。渴望他人成为主义者。家长到医院去就诊，说明焦虑感强。

　　心理学家阿德勒说过：焦虑来源于自卑。我们每个人都会有自卑感，只是程度不同罢了。有的父母家庭经济条件不是很好，因此他们担心孩子不努力就考不到好学校，进不了好学校就找不到好工作。找不到好工作生活就不会优越。他们认为只要优越感才能让打败自己的自卑感。所以他们需要要求孩子要努力学习，对孩子期望值很高。当孩子没有达到父母的期望值时，父母就产生了焦虑。

　　焦虑来自于与他人的对比。这种对比存在于生活中很多方面。除了家长会拿自己孩子的成绩与他人对比外，还会拿自己孩子的性格、习惯等等方面都与别人家的孩子对比。比如：小刘家的儿子这次考了多少分?你考了多少分?小李家的女儿学了兴趣班?你学了什么?隔壁家的孩子钢琴考了几级?你呢?为了不与别人家的孩子差距太大，父母也只有用他人的榜样去激励自己的孩子，让他们奋勇直追。于是焦虑就产生了。

　　我们如何能缓解这种焦虑感呢?

　　一、改变认知，理性对待孩子的作业。

　　孩子写作业只是他学习的一部分。不会做或做错了也没有关系。要把孩子的错误当成是学习成长的机会。那些学霸他们难道就没有过不会做的或是做错的时候吗?但是错了以后要总结经验，避免犯类似错误。孩子是在反复的犯错中成长的。而且对于低龄的孩子来说，他更容易重复犯一些错误，这是他的年龄特征导致的。所以父母要认识到这一点。不要对孩子抱着主义态度。允许孩子犯错。

　　二、认识差异，不要与别人家的孩子对比。

　　我们很多的孩子现在有一个较大的敌人，就是别人家的孩子。有的孩子理解能力好，自控能力好，上课能保持专注的时间长，所以在写作业时也会得心应手。而有的孩子可能这些方面可能要差一些，性子较慢。所以在写作业时会碰到一些问题，会出现不会写、写得慢等情况。家长要耐心与孩子沟通，找出原因。切记自己给孩子树立一个别人家孩子的敌人。这样会让孩子感到自卑，父母也会更加焦虑。

　　三、放手让孩子自己去写。

　　家长不需要都坐在孩子身边陪伴孩子写作业。其实这种陪写更多情况是监督。家长不停的指出孩子的错误。让孩子感到自己很笨，失去信心。时间长了，孩子很受打击，会产生自暴自弃的想法，而对写作业失去兴趣，父母会更加焦虑，导致恶性循环。父母要相信孩子，培养他们独立写作业的习惯。对于写错的地方，不要急于纠正他们的错误，可以让他们先检查一遍，然后自己再去检查。尽量让孩子自己找出错误。让他们去承担责任。

　　父母的焦虑感会传染给孩子，希望父母们要学会去接纳孩子们的错误。允许孩子有他们自己成长的节奏。龙应台写过一本书《孩子，你慢慢来!》写得好!等待是给孩子的爱!

　　家长在辅导孩子的时候为什么会焦虑?面对焦虑感，家长应该怎么做的问题就分享到这里了，希望能够对家长们有所助益。