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增强孩子注意力的7种方法,家长请关注!
小新 2019-03-06 15:21:25

  增强孩子注意力的7种方法,各位学生和家长请参考一下!对于学生来说,培养注意力是很重要的事情。注意力好的学生能够更好的学习和听课。下面我们就详细的了解一下!

  身体活动

  提供15分钟短暂的休息时间,增强户外游戏时间,或在教室里进行伸展或跳跃式休息时间,这些都可以帮助学生在重新开始任务之后保持专注。

  练习注意力中断

  在工作期间发出信号,让孩子记下他/她是否正在注意。这可以帮助训练学生的大脑,以了解注意力是什么样的,以及他/她被诱惑脱离的频率。

增强孩子注意力的7种方法,家长请关注!

  调整时间范围

  如果你发现这一点,无论你做什么,孩子们似乎都无法继续完成任务,可能是时候将内容分成更小的时间间隔了。请记住,孩子们可以专注于一项任务,每次2至5分钟。例如,如果您有一个6岁的教室,您的学生需要12到30分钟的注意力。

  删除视觉分心

  从孩子的工作区中删除不需要的混乱和视觉体验。这给了孩子更少的理由,不专注于手头的任务。比如:手机等等。

  玩记忆游戏

  记忆不是真正的肌肉,但它可以帮助增强焦点。记忆游戏有助于以有趣的方式磨练孩子们的注意力,以便他们能够在出现挑战时集中注意力。

  评估(和更改)任务

  如果您发现孩子在执行任务中,经常看起来过度分心,请让孩子按照1到10的等级评估任务难易水平。如果孩子表示活动是8或更高,请询问什么情况下可以完成一两个或三个任务。有时候,你会很好地了解你可以做些什么来帮助孩子降低他/她的挫折感。

  将任务分解为碎片

  你能把它分成更小的块吗?让孩子专注于完成部分任务,然后休息一下,回到项目完成。有这种策略的孩子实际上可以通过这种策略更快地执行所请求的任务,而不是他们只是试图一次完成任务。

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