一个人有沒有自控力，是成熟与不成熟的基本表现，正常人都会有的自控力，除非有精神病患者，他们没有自控力。但是自控能力真的是不好培养，需要有很强大的毅力来培养的，这里分享一些经验一起学习!
怎么样才能增强自己的控制力呢?我认为:
一，加强自己的道德修养学习，观擦那些有自控能力的人，是怎样处理对自己观点不同的人和事，多结交那些成熟的人为友。
二，做事处理事，要换位思考，当矛盾发生时，要多站在对方角度看问题，而不是专横跋扈的强调自己的理由，从而能得到矛盾的正确信息，站在中间立场，去分析问题，解决问题。
三，在与人交往言谈时，要低调不要高喊，这样才能使自己不激动，才能说出有理制的话，有利于问题的解决。
四，如果因性格的关系，要训练自己，这里交给你个方法，记往在发生问题时，净默一分钟，再发言，或者等对方完全把问题说完，你再说，不要抢着争论。
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