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复读的学生压力来源是什么?怎样让自己压力小一点呢?
小新 2018-07-19 18:31:03

  复读的学生有压力是正常的,学生们的压力来源是各种各样的,较重要的是学生要学会缓解自己的压力,那么怎样能够缓解呢?

复读的学生压力来源是什么?怎样让自己压力小一点呢?

  高考的时候,我没有考好,家里人,朋友甚至学校的老师都建议我复读,但其实我内心和你一样,都是有点害怕的。

  第一次高考已经失利了,如果第二次还是失利甚至分数更低怎么办,怎么对得起家人朋友老师的期待。担心考不上,这是第一重压力。

  第二个是竞争压力。复读班的学生都有一个目标,那就是考上自己理想的大学。所以拼尽全力学习,没有自己的休闲娱乐,看书背书写试卷成为了生活的全部。每次的模拟考试出成绩的那刻,是较让人害怕的,有人喜有人愁,情绪变动会大。在这样的环境中,人会变得压抑。

  虽然压力很多,但是情绪调节很重要,正确地看待每次的成绩,考的不好就找原因积极解决问题,考的好就继续努力。当然还要注意劳逸结合,心情放松下来了,人就会积极向上,配上你百分之百的努力,梦想就在前方。

  所以不要害怕,坦然面对,谁都会有压力的,学会减压,保持乐观的心态,好好学习,为自己而奋斗。

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