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中考高考前夕,家长应该做些什么呢?
小新 2018-06-01 17:18:21

  中考、高考是大家比较重视的,也是决定学生未来发展的重要考试,这个时候不仅仅是学生的事情,也是家长的事情,那么在学生中考与高考的时候,家长们应该做些什么呢?怎样去帮助孩子缓解学习的压力呢?

中考高考前夕,家长应该做些什么呢?

  你好,过几天就要中考,高考了。那么考前的这段时间,家长们是较紧张和焦虑的。为什么说是家长而不是学生呢?因为学生在学校己备战三年,也己进行了多次的模拟考试,学生的心态基本上说己经是很好的了。学生面临大考,虽说会紧张,但是,家长的心情可想而知,学生的这次考试,关系到以后的学习环境和工作,家长当然要比考生还要紧张。所以在考前的这几天家长要特别注意几点。

  1:要给孩子营造一个好的复习环境,尽量不要在家里会客,安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。

  2:家长的情绪要稳定,还要要求家庭其他成员心情要好。学生备考期间,家长需要保障好的心态,才能给孩子带来一个平和的心态,去对待这次考试。特别注意一点,父母在孩子备考期间,千万不要因为一点小事而争执,如果真有什么事情,也要等到考试结束再商量着结决。如果父母情绪不好,将会直接影响到孩子。这一点家长要千万注意!

中考高考前夕,家长应该做些什么呢?

  3:在需要的时候帮助孩子调整好心态。一般的孩子心态是好的,如果发现孩子有心情紧张和焦虑的苗头。要及时和孩子进行沟通,可以陪孩子出去转转,来缓解紧张和压抑的气氛,和孩子聊一些的话题,让孩子的心情放松下来。

  4:在备考期间,在饮食上,有些家长会刻意地去改变伙食。说是给孩子补充营养,我认为也没有这个需要。这样反而会给孩子造成心理上的压力。孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要 孩子食欲好,在一般情况下孩子的营养都会得到满足。

  5:如果要想给孩子说些顾励的话,也要要抱着平和的心态,如:尽力就好了。虽然说是短短的几个字,但不会给孩子造成的心理压力,孩子如果没有压力不紧张,那在考试的时候他也会发挥出好的水平。

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