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2024浙江首考只剩3天!家长该如何助力?
郁夫 2024-01-03 14:54:00

  2024年6号就要迎来浙江的首考了!首考的成绩也可以计入高考,因此对于浙江考生来说,真的非常重要。如果本次首考发挥出色,可以将剩余的宝贵时间攻克其他薄弱科目和知识点,因此可以说首考成绩与考生最终所能报考的院校还是有一定关系的。不过现在距离考试只剩3天不到了,学生更重要的放平心态淡然面对,这时候家长们该如何做才能更好地助力考试呢?让我们一起来了解。

  家长如何助力?

  1.保证孩子睡眠,确保身体健康

  充足的睡眠时间是有效学习的保证。学习是没有止境的,高中的作业也是做不完的,所以不提倡占用孩子睡眠时间去学习。只有每天有效的睡眠,才会有每天有效的学习,孩子的成绩才能稳定或进步。

  家长要起到监督的作用,确保孩子的睡眠的时间。如果睡眠不好,建议适当进行饮食调整,不建议服用安眠药品。

  2.做好保暖防感冒,饮食起居注意好

  照顾好孩子的饮食起居,切记不要大补,尽量维持原有的饮食习惯和饮食口味,轻易改变饮食容易导致不适应。

  另外,冬季流感盛行,家长和孩子要尽可能做好保暖工作,避免感冒。勤戴口罩,做好防护。必要时可以增加适度的体育锻炼。

  3.及时帮孩子调整心情

  如果考前几天因其他事情影响了心情,家长一定要做好心态调整,保持愉快的心情,并及时帮助孩子调节情绪,让孩子保持正常的状态。

  4.陪伴学习,提升效率

  备考阶段,家长可尽可能陪伴孩子一起,帮他做好保障,如跟进时间,准备好考试物品,考试接送等等,陪伴是最好的支持。

  各位家长只要做好以上四点,就是对孩子考试前的最好帮助了,另外各位考生也不要过于焦虑,虽然首考很重要,但是6月才是正式高考,首考只是给大家多提供了一次机会,不是结局,即使本次考试发挥差,大家依然有半年的时间进行逆袭翻盘。不过还是真心希望每个学子都能在首考中取得好的成绩加油吧!少年们!


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