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高三减肥会影响智力吗?你是怎样减肥的?
楠哥 2019-02-01 13:58:47

  每一个人都希望有一个的身材,就算是高三学生也是一样的。大家回忆一下,你们在高三的时候减肥过吗?随着现在生活水平的增强,长胖变得容易但是瘦下来却是很难的。高三是即将升入大学的时候,所以很多爱美的女生就会选择减肥,但是又因为要考大学,减肥会导致一些身体上的问题,而且学生也不有时间。而且有传言说高三减肥会影响智力,这种说法对吗?你们对高三学生减肥有什么好的办法?

高三减肥会影响智力吗?你是怎样减肥的?

  大家都知道高三课业繁重,学习压力很大,那么对于我自身来说也是一样的,在高三那一年,学习压力特别大,高三的整整一年,胖了接近20斤。当然有压力的时候会选择吃,会选择跑步,会选择一切的排解方式,当然在高三,我还不懂营养,家里人也没有学过营养的人,当我学习压力大的时候,家里的长辈父母,总会给我买很多好吃的,因为,我在高三那一年特别能吃,压力大的时候我就会用吃来排解,所以整整胖了七斤20斤,那么回头来说一下高三减肥,哪些减肥会影响智商呢?

  通过饥饿的减肥方法,当看着体重日益增长的时候,有的人会选择继续吃,而有一些爱美人士,爱漂亮的小姑娘,会选择忍饥挨饿,让体重下降,那么,当你选择忍饥挨饿,消耗体内脂肪,消耗体内能量的时候,你就会变笨,就会影响智商,因为能量全部都会用在生存上面,用于大脑功能的能量就会特别少,所以久而久之就会变笨,智商会下降。

  其实,不论你是学生还是承认,要合理对待减肥,那合理减肥应该从哪些方面着手呢?小编认为还是得从饮食和运动两个发面出发,饮食上要注意不能吃油炸和油腻的食品,也不能和碳酸饮料。同时还要增加每天的运动是不能少的,你可做一个计划,每周运动几次或者是每天运动几次。一段时间之后肯定能瘦下来的,记住减肥有一个过程。

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