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高三更多的是精神压力,怎样的心态才算好利于高三备考呢?
楠哥 2017.12.13

  今天距2018年高考仅剩

  175 days;20 hours

  不要慌,南京秦学教育小编在

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  对于每个中国的学生,高考都是人生中非常重要的一个转折点,而高三也就自然是人生中非常重要的一个阶段。作为一个过来人,我想在这篇文章中分享一些我自己的体悟,希望能给各位学弟学妹一些帮助和启发。

  也许在一般人的认识里,高三是学习上的较量,但每一个亲历者都应该能体会到,高三实际上更加是精神上的较量。

  换句话说,比起学习上的压力,高三更多的是精神上的压力。这就要求我们有良好的心态和良好的自我调节能力,以保持一个平稳、健康、积极的心理状况。

  那么怎样的心态才算是好的、有利于高三备考的呢?我认为,要像刘墉在写给女儿的书里面写道的:“平常心,心常平。”

  面对一次又一次的模考,一摞又一摞的试题,一本又一本的错题,有人厌倦了,有人恐惧了,有人慌了神,有人放弃了,而如果你能对待这一切如清风徐来,按照自己的步调有计划、有安排的解决这些事情,那么你自然会成为赢家。

  “清风徐来,水波不兴”是我很欣赏的一种人生态度,这不仅是一种文人的哲学姿态,更是一种有实用意义的处事原则。

  考试成绩的上上下下,心情情绪的起起伏伏,都是正常的事情,事实上,高三所面对的重重压力,只是未来你在社会中将会遇到的压力的一个小小的缩影,因此培养自己良好的心态对个人长远的发展也有着无比重要的意义。

  现在大家一定会问,那我如何才能培养良好的心态呢?我认为最重要的是,要搞清楚自己究竟想要什么。也就是说要有目标。

  这个目标可以是一所大学,可以是一个人,也可以是一种生活。不管这个目标是什么,请你一定记住:这个目标一定不是你说给别人听的,而是你内心真真实实渴望的,是为了你自己而立下的。

  这就是我说的要搞清楚自己究竟渴望什么。这一点至关重要。因为有了这一点,你才可以做下一步:分清轻重缓急,分清核心的东西与附加的东西。什么意思呢?就是如果你的内心有了一个强烈的渴望,你就会自然而然为之努力,而不是做给别人看的去学习,眼睛不会为那些附加的东西比如他人的评价、暂时的成败遮挡。

  更重要的是,你的内心会因为充斥着这种渴望而无比强大,其他的一切都无法打倒你。

  比如一次考试考砸了,对于一个目标清晰,内心强大的人来说,这就是“附加的东西”,是枝节,而不是“核心的东西”,因此这小小的一次考试失利是不会打击你的信心,动摇你的信念的。这是因为你心中有比这次考试更加重要得多的东西。

  再比如说,很多人都会问关于高中谈恋爱的问题,我认为这还是一个你知不知道自己究竟想要什么的问题。不是说不能在高中谈恋爱,而是要思考为什么有的人就会因此影响学习,有的人就不会?我的答案就是,那些很明白自己想要什么的人,内心足够强大,因此恋爱对他们来说也是“附加的东西”,是枝节是点缀,而不是核心。

  永远不要低估一个内心强大的人的力量,这种源自内心的自发的力量是很可怕的。

  高三,人人都有想要放弃的时候,人人都有低谷期,都有绝望的时候,但就我而言,支撑我最终走下去,并且坚持按照自己的方法而不随波逐流,受人左右的很重要的因素就是自己内心的终极渴望的驱使,正是那种对自己想要的东西的渴望让我坚持了下去。

  其实这种渴望,说小了关乎高考,说大了关乎人生。有一句话说有些人“死于25岁,葬于75岁”。

  确实,现实中太多人忙忙碌碌却不知为何,这不是平凡的问题,也不是有没有钱的问题,而是知不知道自己内心的渴望的问题。

  我究竟想要什么?这个问题,高三的你需要问自己,未来人生道路上的你更要不断地问自己。

  答案是什么并不那么重要,能不能实现也并不那么重要,重要的是,你在内心有所渴望并愿意为之付出行动的时候,你才能找到自我而不是泯然众生,你才能活的漂亮、充实和幸福。
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