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怎样养成坚持读书的好习惯?我们该怎么做?
樱桃 2019-04-02 17:05:04

  对于我们来说读书是好的习惯,确实是好的提升自身的方法,确实好的书籍是能够影响到我们的,对于我们自身来说能够有着大的增强,久而久之我们的气质也会得到改变。小编今天为大家整理了关于读书习惯养成的相关方法,希望小编的整理能够帮助到大家,更多相关资讯,请持续关注本站。

怎样养成坚持读书的好习惯?我们该怎么做?

  我们都知道一个坏习惯的养成很容易,比如睡前刷刷手机,半夜吃火锅,打游戏到通宵,他们的共通性是当时玩的时候很high,结束之后内心感觉到极大的空虚。如果从科学方面解释,打游戏时人体会分泌大量为了多巴胺,导致上瘾,坏处是这种快乐是暂时的。

  1.做一个会玩也可以读书的人

  读书正好如此相反,想把你从诱惑中提着出来安静地读书,然后每天坚持读一点内容,对于长期沉迷于对于虚拟的人来说,无异于叫他们不要睡前刷手机,不要半夜吃火锅,不要通宵打游戏一样难。

  实际上并不是如此。读书与刷手机、吃火锅和打游戏并不矛盾,可以选择每天30分钟到一个小时的时间用来看书。所以第一点是,我们可以选择玩,也可以选择读书,二者可以和平相处的。

  所以无论你想玩,还是想读书,一次只做一件事情。在玩的时候心里不要有负罪感,也不要在读书的时候想着偷一下懒。相信自己可以做一个平衡学习和娱乐的人。

  心态已调整好,那就开始读书。

  2.找到一个有趣的点,开始你的读书之旅

  较开始读书时也像较初写作一样,不需要求自己写的有多好,你只需要每天写一点东西即可,比如心情日记、自我感悟或者记录事情。读书较初,就是让自己开始读,较好的方法是找到感兴趣的书。

  对于小孩子来说,很容易被新玩具吸引。如果这时候你拿出一本色彩鲜艳、插图有趣的书,他忍不住想翻开看一下。

  对于成年人也是,找到自己喜欢的类型的书。比如,我较开始读励志故事,那时候急需要心灵鸡汤,别人的故事能激励我。后来发现读再多也是别人的故事,我开始读致用类书籍,能够用到,能够改变自己的生活,才是我较需要的。

  可能有时候也是因为先对作者有兴趣,才会对他写的书有兴趣。前一段时间,我和我的写作课老师聊天,无意中提到了某个作者。他说,他曾经去过那位作者的新书签售会上,发现作者本人照片上还要帅。

  我当时星星眼,一个劲地问“真的吗?真的吗?”

  老师翻白眼,“真的。”

  后来回到家,我将那位作者的公众号文大致看了一遍,真的是应了那一句“始于颜值,陷于才华,忠于人品”,他后面出的书我先预定了。

  3.因为敬畏,因为爱,所以成就自己

  在电影盗墓笔记里有这样一个情节,危险靠近时,张起灵对众人说,需要要虔诚。随后大部分纷纷跪下,才免去一劫,没跪的,就没那么幸运了。

  现在想来,好多电视剧都有这样的情节,到了夺宝的重要环节,需要要求夺宝者虔诚。

  那为什么要人虔诚?

  如果夺宝者有一颗敬畏之心,那么此人是一个善良可托付之人,而贪念会毁掉一个人。

  同样在读书的时候,如果我们浮躁、骄傲和自以为是,那么你读不下去那一本书。我经常挂在嘴边的一句话是“长积阴德,谦卑隐忍,日积月累,成就此人”,只有足够谦卑,懂得隐忍,才能真正地成就自己。

  每读一本书,都要带着自己的一颗敬畏之心去读,读书实际上是在读自己,把坚持读书当成自己生活的一部分。不要把读书当成一件苦差事,不要把坚持当成煎熬,我们能够做到成就自己这件事。

  昨天看到一句特别感动我的话:“爱是自律较好的温床”,送给大家,愿我们都能把读书当成自己生活的一部分,就像吃饭一样。

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