什么是归属感呢?归属感对于我们来说还是很重要的事情，为什么我们每个人都会强调归属感呢，究竟归属感是什么?小编今天为大家整理了关于什么是归属感，以及我们为什么追求归属感以下是详细内容，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　想一想，你曾经历过的孤独、悲伤、沮丧或者与人脱节，对许多人来说，这些经历对他们的成长和发展至关重要，对另一些人来说，它们会导致严重并反复的抑郁和焦虑，同时也会使他们的生活缺乏方向。

　　从心理学的角度来看，归属感是人类的基本需要，许多心理学家认为这种需要与食物、水和住所的重要性相当。归属感是如此强大，以至于它能够创造出生活的价值，并能够在经历紧张和痛苦的情绪时学习健康的应对技能。

　　归属感的重要性可以追溯到婴儿时期，研究人员研究了婴儿和父母之间的皮肤与皮肤的接触。研究人员发现，当这与强烈的情感投入结合在一起时，婴儿的成长发育和对自我的认知显著增加。

　　在我们发展的其余岁月和生命周期中，归属感也对我们生活的许多其他领域产生积极的影响。智力水平、社会技能、心理健康、身体健康和动机只是我们生活中许多方面中的一部分，当我们生活在归属感中时，这些方面就会得到改善。

　　根据研究，一个人的幸福感只会受到一个群体的排斥。有趣的是，被排除的经历在智商测试中也会对个人的表现产生负面影响。这是否意味着我们不应该经历孤独、悲伤或抑郁等不舒服的情绪?当然不是。在我们的一生中，我们很可能在某种程度上感受到这些情绪。拥有归属感可以让我们在生活中航行而不感到孤独。知道别人也经历过类似的麻烦，可以为我们提供支持和信心，相信我们也可以经历痛苦的过渡。