其实能够做真实的自己的人是幸福的人，但是很多的时候我们更多的不了解自己，不知道怎么样做真实的自己，这也是很常见。对于很多人来说能够做真实的自己是很难的事情，究竟我们该怎样做真实的自己呢?小编今天为大家整理了为什么我们很难做真实的自己呢，供大家参考，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　一.弗洛伊德人格理论把我们的精神世界分为“本我”、“我”和“自我”三块。

　　二.“本我”是一片充满原始欲望的荒蛮之地，它有汹涌的性欲，有狂野的杀戮心，有随心随性的快乐宣泄。它是原始的“真实自我”。它遵循“快乐原则”。

　　三.“我”是道德、良知、公德等约束，它高高在上，监视、限制和打击“本我”，不让它膨胀和恣意泛滥。当然，“我”是我们面对社会时，为了自我保护而设定的程序，是强有力的自我保护机制，是我们社会化和人格的保障。我遵循“道德原则”。

　　四.“本我”和“我”发生激烈的矛盾时，“自我”作为中介开始从中斡旋，协调二者关系。自我遵循“现实原则”。

　　因为“本我”太强就会停留在蒙昧、野蛮的原始状态，人会“泛若不系之舟”(庄子《南华经》语)。“我”太强会让人过分高冷，过分理性，缺乏能量和温暖。

　　五.我们不愿意“面对真实的自我”是怎么回事?

　　由于“本我”过分压制，所以不够接纳自己，不能承认和认同自己内心深处的“卑劣”一面，造成内心压抑和纠结。

　　周恩来说过一句话，大意如下:“高尚的人并不是没有卑鄙的想法，只是不会长期被它控制而已”。

　　所以需要认同、接纳和宽容自己的真实面。