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看书和运动对我们影响大吗?能不能改变一个人?
樱桃
2018-09-30 13:45:14
答:这个问题,是不用置疑的。首先读书是,知识改变命运,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,即开阔眼界又增强思维能力。可以提升一个人的品位。尤其是一些励志的书,读后增强了自信心,增加了正能量,是精神上的食粮。运动则是身体健康的,缺一不可的保障,人的生命在于运动。运动不单能给自已带来健康,而且还会给人带来愉税的好心情。科学运动,适量运动,读书与运动两者缺一不可!
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